צריך עדכון פלאש לחצו כאן
 
 


 
דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון *
 
 
> היכולת לריפוי עצמי
  מאת: זיו סופר
אני נרגש לשתף אתכם בתהליכים המשמעותיים שמתרחשים בחדר הטיפול. כבר תקופה ארוכה אני אוצר בתוכי התפעלות כנה מהיכולת של האנשים, המגיעים אלי לטיפול, לרפא את עצמם. אני איתם, מקשיב, מתבונן יחד על הדברים, משקף לפעמים מכוון.
 
להמשך קריאה »  
 
> התקף חרדה מגיע בפתאומיות ומשום מקום
  מאת: זיו סופר
כשאתה בהתקף חרדה האירוע כה קשה, עד שלעיתים קרובות ניתן להתבלבל בינו לבין התקף לב. חרדה מתבטאת בסימנים שונים: מחשבות, רגשות, התנהגות ותחושה גופנית. לעיתים כל הסימנים באים לידי ביטוי ולעיתים רק חלקם...
 
להמשך קריאה »  
 
> קופת ההצלחות
  מאת:
לא, ממש לא התבלבלת, אני לא מתכוון לדבר איתך עכשיו על ביטוח או פנסיה, חס וחלילה... אני מתכוון לקופת החיסכון הקיימת בתוכנו ובה נאגרות ההצלחות שלנו, החוויות הטובות, ההתגברות על קשיים.
 
להמשך קריאה »  
 
> האם ייתכן שאני מפחד להרגיש ולכן סובל מחרדה
  מאת:
כמו אלו הסובלים מפוביות חיצוניות, כך גם אלו הסובלים מחרדת רגשות, מאמצים מחשבות, רגשות והתנהגויות המסייעים להם להמנע מאותו רגש שאותו הם אינם רוצים להרגיש.
 
להמשך קריאה »  
 
> מתי הזמן הנכון להגיע לטיפול לאחר אירוע טראומתי
  מאת: זיו סופר
כיום ידוע לנו שלאחר טראומה האדם עובר שלבים שונים שניתן למקם אותם על רצף הזמן. לא בכל זמן חייבים להגי לטיפול. אז מתי כן?
 
להמשך קריאה »  
 
> לעתים אנו זקוקים לחרדה
  מאת: זיו סופר
פעמים כה רבות אנו רוצים להוציא את החרדה מתוכנו, להיפטר ממנה, שתעלם! האם עצרתם לחשוב כמה פעמים החרדה באה כדי להגן עלינו? כמה פעמים היא "גדר הבטיחות" המונעת מאיתנו לרדת לשוליים ואולי להתהפך? כמה פעמים החרדה מגינה עלינו מפני עצמנו?
 
להמשך קריאה »  
 
> טראומה משנית -לעזור לעוזרים
  מאת: זיו סופר
טראומה משנית או טראומטיזציה משנית עלולה להופיע אצל העוסקים בסיוע לאנשים השרויים בסבל. מודעות למצב הנפשי של המסייע יכולה למנוע את השחיקה שלו ואת הפגיעה הנפשית...
 
להמשך קריאה »  
 
> ניתן לטפל במהירות וביעילות בחרדה
  מאת: זיו סופר
פסיכותרפיה ממוקדת תוצאות היא גישת טיפול המשלבת שיטות טיפול שונות. תוך מספר מפגשים השיטה מביאה להקלה וחזרה לתפקוד...
 
להמשך קריאה »  
 
> שיטת EMDR לטיפול בהפרעות חרדה ופוסט-טראומה
  מאת: זיו סופר
כדי לצאת ממצב של טראומה צריך לעבד את החוויה מחדש. זה בדיוק מה ששיטת EMDR עושה בזמן קצר...
 
להמשך קריאה »  
 
> בואו נזמין את הזיכרון הטראומטי. הוא לא האויב שלכם
  מאת: קובי בן-שמחון / הארץ online
את שיטת ה- PE לטיפול בטרואמה פיתחה פרופ` עדנה פואה. לאחרונה, היא הוכתרה כאחת מ- 100 האנשים המשפיעים ביותר בעולם. אני הייתי תלמיד של פרופ` עדנה פואה בקורס ההכשרה בשיטה זו.
 
להמשך קריאה »  
 
 
 
חרדת קהל
חרדת בריאות
פוביה
הפרעה טורדנית כפייתית
חרדת מבחנים
טראומה
חרדת נהיגה
שם
טלפון
מייל
קוד אימות

   שנה תמונה   
 
up-grade: קופירייטינג | מיתוג ועיצוב האתר Web-Traffic ויביט - בניית אתרים