צריך עדכון פלאש לחצו כאן
   
 


 
דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון *
 
> הפרעה טורדנית כפייתית

חרדה יוצאת דופן
חרדה טורדנית-כפייתית (Obsessive-Compulsive) - זוהי חרדה שהמאפיינים שלה שונים מאוד משאר החרדות. בדרך כלל, כשאתה חווה חרדה אתה מחפש להימנע מאותו גורם ממנו אתה חרד כמו למשל- להפסיק לנהוג, להפסיק להשתמש בתחבורה ציבורית, לא להיכנס למעליות ועוד. בחרדה הכפייתית (OCD), בנוסף להימנעות, אתה מאמץ התנהגויות כפייתיות (טקסים) שבאות להרגיע את המחשבות החרדתיות.

טקסים שחוזרים על עצמם שוב ושוב
אם אתה סובל מחרדהטורדנית-כפייתית, OCD, אתה תפתח טקסים שחוזרים על עצמם, ללא צורך או קשר ישיר למציאות וזאת כדי להפחית את החרדה. למשל, אתה תשוב ותנעל את הדלת שוב ושוב למרות שאתה זוכר שממש לפני דקה נעלת אותה; תחזור ותשטוף ידיים כל כמה דקות למרות שלא נגעת במשהו מלוכלך; תדרוך רק על הקווים במרצפות שבמדרכה. כל זאת, משום שאתה משוכנע שרק כך תצליח להרגיע את החרדה מפני משהו רע שעתיד לקרות.

הפיתרון האמיתי
בעזרת פסיכותרפיה ממוקדת תוצאות תוכל להתחיל להתמודד עם החרדה הכפייתית ולנצח את ה- OCD. שילוב היבטים התנהגותיים בטיפול, כמו להתחיל לעשות פעולות מסוימות או לחדול מלעשות אותן, יעזרו להפחית את החרדה ולטפל בה בצורה מקיפה ומהשורש.

אתה מוזמן ליצור אתי קשר כדי לצאת ממעגל החרדה
 
 
חרדת קהל
חרדת בריאות
פוביה
הפרעה טורדנית כפייתית
חרדת מבחנים
טראומה
חרדת נהיגה
שם
טלפון
מייל
קוד אימות

   שנה תמונה   
 
up-grade: קופירייטינג | מיתוג ועיצוב האתר Web-Traffic ויביט - בניית אתרים